简介: 作为一个资深的养生博主，我发现身边很多厦门朋友，在养生这件事上，那是相当的热情！但是！热情归热情，方法不对，那可就适得其反了！今天我就来扒一扒厦门人最容易陷入的3大健康误区，看看你是不是也踩雷了！ 误...

发布时间: 2025-11-28 10:29

标签: 凉茶 健康误区 养生 厦门人 海鲜

简介: 最近厦门的天气，湿冷湿冷的，感觉骨头缝里都渗着寒气。这时候，最舒服的事情莫过于泡个热气腾腾的桑拿了！但是，你真的知道桑拿的好处吗？你真的了解如何正确地享受桑拿吗？今天，作为一名养生专家，我就来跟大家聊...

发布时间: 2025-11-25 10:42

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